頭痛
2016 / 06 / 14 ( Tue )
昔から頭痛によく悩まされています
ほとんどが目の疲れなどからきているものと思われますが、気を付けていても襲ってきてなかなか辛いものがあります・・・
周りにはあまり頭痛持ちの人は少ないですが悩んでいる人は多いと思います

以前はすぐ薬を飲んだりしていました。
もちろんそれも大事ですが、どうしても手元にない時や今すぐに何とかしたい時はこまったものです

色々調べてみると応急処置としては一番ストレッチとツボ押しが良さそうです!
自分も最近はよくやりますがかなり頭はスッキリします

調べるとわりとすぐ出てくるのでみなさんんもお勧めします。



宮崎
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